Det är faktiskt ganska gott med sallader och det är ju inte särskilt svårt att banta genom att äta sallad varje dag. Men grejen är ju den att sallader inte behöver vara så nyttiga egentligen och många lurar sig själva när de beställer en sallad på en restaurang och tror att de är nyttiga för en sallad kan innehålla en massa ost och avokado till exempel och det är ju inte så kalorisnålt direkt och sen kanske det är pasta i salladen och kanske någon onyttig sås över hela tallriken och då blir det inte så himla nyttigt i slutändan, speciellt inte när de flesta lämnar kvar all sallad och bara äter upp det godaste, det vill säga osten, pastan, avokadon och såsen. Om man bara skulle äta själva salladen utan något till så skulle det nog inte bli så gott skulle jag tro.